A takarítás egyre egyszerűbbé válik a 20/10-es szabály alkalmazásával – azok, akik ezt a módszert használják, rendkívül eredményesek és gyorsan végeznek a feladatokkal.
A szexuális élet az oszmán háremekben lenyűgöző és sokszínű volt - a szultánoknak lehetőségük nyílt arra, hogy több szeretőt tartsanak, akik között különböző társadalmi rangú nők is megtalálhatóak voltak. A háremek nem csupán a szexuális vágyak kielégítésére szolgáltak, hanem politikai és családi szövetségek kialakításának színhelyei is voltak. A szultánok számára a szeretők száma és státusza nemcsak a férfiasság szimbóluma volt, hanem a hatalom és befolyás kifejeződése is. A háremek világában a nőknek sajátos szerepük volt, hiszen sok esetben ők irányították a családi ügyeket és fontos politikai játszmák részesei lettek.
A takarítás gyakran nemcsak időigényes, hanem igencsak kimerítő is, főleg, ha hosszabb időn át elmaradt a rendrakás, vagy ha egy nagyobb területen kell egyszerre rendet tenni. A 20/10-es szabály, bár nem varázsolja el a helyiséget egy csapásra, mégis remek eszköz lehet arra, hogy a nehéz feladatokat könnyebben és hatékonyabban végezd el.
A takarítási szabályokat sokféleképpen lehet megközelíteni: van, aki lelkesedéssel fogadja őket, míg mások inkább elkerülnék a közelükben. Az azonban vitathatatlan, hogy napjainkban egyre többféle megoldás és módszer jelenik meg, amelyek célja, hogy a takarítás ne váljon kínszenvedéssé, hanem inkább gördülékenyebbé és élvezetesebbé tegye ezt a mindennapi feladatot.
Ha eddig nem hallottál a 20/10-es szabályról, akkor itt az ideje, hogy megismerkedj vele. Ez a módszer kicsit hasonló, mint a promodorotechnika, amelyről egy korábbi cikkünkben mi is írtunk már.
A 20/10-es módszer lényege, hogy húsz percre teljes mértékben belemerülj a takarításba, majd ezt követően tarts egy tízperces szünetet. Ezt a ritmust követve haladj a háztartási feladatokkal, amíg végül minden elvégzetté válik. Az ilyen pihenőidők beiktatása nemcsak megkönnyíti a fizikai munkát, hanem a hatékonyságodat is növeli, hiszen a tíz percek alatt lehetőséged nyílik átgondolni, hogy hol tartasz, és mi minden vár még rád a feladatok listáján.
Ezek a tíz percek remek lehetőséget kínálnak a feltöltődésre. Használj ki ezt az időt egy pohár víz elfogyasztására, és mindenképpen szánj rá egy kis pihenést, akár egy kényelmes fotelben ülve. Lapozz át egy magazint, vagy hallgass meg egy kellemes zeneszámot, esetleg egy érdekes podcast epizódot. Bármivel is töltöd ezt a rövid időt, garantáltan frissebben és energikusabban vághatsz bele a következő feladatokba.
Ez a módszer forradalmasítja a takarítás megközelítését azáltal, hogy apró, kezelhető részekre osztja fel a feladatot. Ahelyett, hogy a "ma takarítanom kell az egész házat" gondolatával állnál neki, csupán egy húsz percre összpontosítasz egy konkrét területre. Így elkerülheted a fáradságot, amely a hosszú, monoton takarítást kíséri, és a házimunka sokkal élvezetesebbé válik. Ezzel a módszerrel a takarítás nemcsak hatékonyabb, hanem a mindennapi rutin részévé is válik, amit könnyedén beilleszthetsz a napodba.
