Feszültség gyötör? Fedezze fel a múzeumok varázslatos világát!
Egy tanulmány szerint az eredeti műalkotások nézegetése segíthet a stressz csökkentésében, mérsékelheti a szívbetegségek kockázatát, és támogathatja az immunrendszer erősségét.
A King's College London kutatói izgalmas felfedezéseket tettek Manet, Van Gogh és Gauguin mesterműveinek hatásával kapcsolatban. A kutatásban ötven brit fiatal, 18 és 40 év közötti résztvevő bevonásával zajlott a kísérlet. A csoport felénél az eredeti festmények megtekintése zajlott a londoni Courtauld Galériában, míg a másik fele a műalkotások másolatait tanulmányozta, de galérián kívüli környezetben. Az így szerzett tapasztalatok új perspektívákat nyújtottak a művészet és a néző közötti kapcsolat megértéséhez.
A két csoport résztvevői érzékelőket viseltek, amelyek állandóan figyelték pulzusukat és bőrük hőmérsékletét. Emellett nyálmintákat is gyűjtöttek tőlük a műalkotások megtekintése előtt és után, így részletes adatokat nyerve a reakcióikról.
Ezekből a mintákból a kutatók megállapították, hogy az eredeti műalkotásokat megtekintők körében a stresszhormon, azaz a kortizol szintje átlagosan 22 százalékkal csökkent, míg a reprodukciókat megtekintők körében csak 8 százalékkal.
A stresszel és számos krónikus betegséggel összefüggő proinflammatorikus, azaz gyulladáskeltő citokinek szintje a galériában tartózkodók körében 30, illetve 28 százalékkal csökkent, míg a másik csoportban nem történt változás. Ez arra utal, hogy a művészet nyugtató hatással lehet a szervezet gyulladásos reakcióira.
Tony Woods, a King's College London kutatója kiemelte: "A kutatásunk világosan rámutat arra, hogy az eredeti műalkotások megtekintése jelentős stresszcsökkentő hatással bír, egyúttal izgalommal és inspirációval tölti el az embert. A stresszhormonok és a gyulladásos markerek számos egészségügyi problémával, például szívbetegségekkel, cukorbetegséggel, szorongással és depresszióval állnak összefüggésben. Az a megfigyelés, hogy az eredeti műalkotások megtekintése csökkenti ezeket a markereket, arra utal, hogy a kulturális élmények jelentős szerepet játszhatnak testünk és lelkünk védelmében."
A kutatás megállapította, hogy a művészet nem csupán esztétikai élményt nyújt, hanem jelentős hatással van az immunrendszer működésére, az idegrendszer egészségére, és az endokrin rendszer hormontermelésére is.
A kutatások szerint az eredeti műalkotások szemlélése nem csupán érzelmi hatással bír az emberekre, hanem képes megnyugtatni a testet is, hozzájárulva ezzel az egészség megőrzéséhez és a jó közérzet fenntartásához.
